Sustentação

Não adianta, a vida é cheia de eventos que às vezes julgamos agradáveis e às vezes desagradáveis. Desde crianças temos desafios para enfrentar e, se os pais permitirem sem nos superproteger, vamos aprendendo logo cedo como podemos lidar com eles. As crianças que têm tudo o que querem sem o mínimo de esforço para conseguir, desenvolvem uma baixa resistência à frustração, tornando-se rebeldes e adultos infantilizados, sem conseguir se adaptar em diversas áreas de suas vidas. Se somos impedidos de viver frustrações quando crianças teremos de aprender na vida enquanto crescemos. Resiliência é a palavra usada hoje para dizer o quanto temos de sustentação interna para lidar com os diferentes eventos da vida e com as emoções que delas surgem e para nos adaptarmos às mudanças externas, superarmos obstáculos.

Refletia sobre isso ao fazer a postura do Pilar do Yoga. Como é desafiante você ficar com suas pernas esticadas para cima formando um ângulo de 90 graus com o solo. Sentir tranquilidade na respiração enquanto você está numa posição diferente do dia a dia. Permanecer ali, enquanto tudo começar a esquentar. As pernas querem cair, mas você as alinha, e as mantém ativas e firmes através do abdome e da respiração.

Precisamos do Pilar porque precisamos de sustentação, que é a autoconfiança, disciplina e alinhamento. Precisamos de sustentação para segurar aquilo que é nosso. Ninguém vai viver a minha história, só eu posso fazer isso. E como dizia meu pai, “já que isso é meu e nada pode ser feito para modificar, vou viver de cabeça erguida até o fim, com coragem e cumprir minha missão, sem reclamar”. Essa aceitação do imponderável é também uma compreensão dessa sustentação interna do que já foi e do que virá em nossas vidas.

Às vezes a morte de um pai, de uma mãe pode nos dar a sensação de que perdemos essa sustentação, de que estamos no vazio. Mas é nesse vazio que posso enxergar o quanto de sustentação eu construí em mim. O que todos os eventos que vivi me tornaram? Em que paisagem eu escolho deitar meu olhar?

Se eu me permito viver a vida com todos os acontecimentos que me vêm, optando pelo aprender, pelo autoestudo, pela curiosidade e criatividade em seguir novos caminhos, faço disso um pilar interno que me sustenta e me alinha.

Se eu me sustento, deixo o outro, deixo a criança se sustentar também. Se não me sustento, me dependuro nas pessoas e, ao mesmo tempo em que sobrecarrego o outro, não descubro a beleza de ser inteira.