“Ação é aquilo que se faz para produzir um resultado
específico, é um instrumento para produzir algo novo. Se eu desejo aquietar
minha mente, eu posso ter uma ação para isso. Conhecimento não produz
nada novo, ele revela algo que já existe e eu não sabia, ele revela o eu
fundamental, o eu livre de limitações que ainda não reconheço em mim. A
meditação é um instrumento que nos ajuda a esse reconhecer-se”.
Foi assim que Gloria Ariera começou a plestra tão profunda neste sábado. E escrevo a seguir mais ou menos o que eu aprendi desse momento.
Usamos tanto a palavra autoconhecimento de uma forma tão
genérica que perdemos a profundidade de seu sentido. Todo workshop, todo curso
hoje em dia oferece o autoconhecimento. O que afinal é esse tal de
autoconhecimento? O que é que posso descobrir em mim que eu ainda não saiba? O
que é que eu faço para adquiri-lo? E quando eu o adquiro, eu adquiro o quê
exatamente? Podemos então usar a ação e escolher fazer algo, por exemplo, a
meditação. E aí surge então mais dúvidas sobre o que seja a meditação, palavra
tão usada em tantos contextos. E, afinal, o que é meditar?
Não sabemos quase nada de nós mesmos. Não sabemos como reagimos
a diferentes situações, não sabemos de onde vem exatamente aquela raiva que
sentimos, aquele ciúme, prazer, aquela satisfação, aquela alegria, aquela
frustração, aquela depressão. Muitas vezes nem sabemos o que sentimos
exatamente e nem a causa desses sentimentos. Chegamos até mesmo a pensar que
isso não é importante e nem temos tempo para pensar sobre isso porque o
trabalho toma 10 horas do nosso dia e depois estamos esgotados mentalmente e
temos de dormir porque o dia seguinte vai exigir muito mais e aí... não
conseguimos dormir direito e o dia amanhece e vamos ao trabalho e todos os e-mails estão lá para serem lidos e todas as
decisões para serem tomadas e todos os sentimentos passam pelo sistema nervoso
e nossas células são acionadas sem que saibamos, sem que tenhamos tempo para
parar 15 minutos para nos checar, nos acolher, nos acomodar dentro de nós
mesmos.
Uma mente agitada, se agita, se dispersa e se frustra. Não há
espaço para estarmos consciente de nossas limitações, competências e
sentimentos. Não há espaço e tempo para nos escutar, refletir, trazer esse
conhecimento para o dia a dia e praticar para termos novos registros mentais.
Sem isso, continuamos vivendo a repetição da superficialidade das
experiências.
A mente é estruturada para trazer a experiência para nosso
conhecimento e se não nos aprofundamos em nós mesmos, não amadurecemos.
Perdemo-nos nos eventos do dia a dia e somente reagimos a ele sempre da mesma
maneira, e isso não traz nenhum conhecimento.
Só quando sei como eu funciono internamente é que surge a chance
de transformação. Não olhamos mais para o “problema”, mas acolhemos as coisas
positivas e negativas e acomodamos essa minha pessoa nessa mente maior. Se eu
sei que essa mente maior está lá, então o meu foco não é no problema, no
evento, mas o foco é na paz, no silêncio que eu já sou.
“É possível, sentada no silêncio que eu já sou, enxergar a
“raiva” que sinto e então essa raiva se acalma e sai de mansinho. Minha mente
pode estar concentrada em um trabalho que estou fazendo, mas o meu foco é o
silêncio, o silêncio que é a base de minha mente que sou eu”.
*EU SOU O SILÊNCIO*
Gosto da imagem do rio que nasce e vem descendo, encontrando
obstáculos grandes e pequenos e continua indo como se tivesse uma ideia fixa
até se unir com o oceano e quando se une... tudo vira oceano. Contornando os obstáculos, o rio não se
desvia de sua meta maior que é se entregar ao oceano.
“Água vem, água vem
O coração é o oceano
Eu estou em paz.
Eu sou a paz”
