Dentro de mim existe um lugar onde vivo inteiramente só
e é lá que se renovam as nascentes que nunca secam.
P.Buch

17 de março de 2011

Renascimento, A Arte da Respiração

Estarei 9 dias fazendo o curso avançado de Renascimento, dessa vez não nas montanhas, mas em Maresias. Abaixo, deixo o mesmo vídeo que já deixei da outra vez, só para ilustrar o que é essa técnica maravilhosa chamada Renascimento.

Uma vez perguntaram ao Buda:
- Qual é a programação para hoje, mestre?
E ele respondeu:
- Respirar, respirar e respirar...


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